Uns ist es wichtig dich im Alltag für alle Situationen zu rüsten und dich mit passenden Informationen auszustatten. Deshalb findest du in diesem Bereich immer wieder aktuelle Einträge.

Vor Herbalife war ich eine energielose Mama von drei Kindern. Ich ernährte mich planlos und unregelmäßig. Dank der vielen Tipps und Rezepte in den Anwenderportalen, lernte ich mich mit meiner Familie gesünder zu ernähren, bekam Anregungen für meine Sporteinheiten und Motivation durch den Austausch mit Gleichgesinnten.

Daniela W.

Bride to be?

Hast du deinen Heiratsantrag erhalten und bist auf Wolke 7, weil dein schönster Tag deines bisherigen Lebens bevor steht? Wir gratulieren dir recht herzlich. Oftmals kommt es bei einem ganz speziellen Moment in den Vorbereitungen zu einem kleinen Dämpfer: Bei der Anprobe des Kleides. Wir haben häufig Traumvorstellungen im Kopf wie das Kleid und vorallem, wie Frau selbst an diesem einen, besonderen Tag aussehen soll.

Mit den folgenden Tipps kannst du dich in den Wochen vor deiner Hochzeit noch in Topform bringen:

  • Wasser. Trinke in den folgenden Wochen genügend Wasser. Erstens hemmt es deinen Appetit und zweitens macht es deine Haut reiner und schöner.
  • Proteine. Geben deinem Körper die richtigen Konturen und straffen dein Gewebe. Wir empfehlen dir morgens deinen Tag mit einem Herbalife Formula 1 Shake zu starten (mehr Infos dazu in der Rubrik „Gesund Frühstücken“).
  • Schultern & Arme trainieren. Genau diese Körperbereiche sind meist im Brautkleid gut sichtbar. In unserem Anwender Portal bieten wir regelmäßig gezieltes Training an, sodass du es noch ganz bequem von Zuhause aus ein paar Wochen umsetzen kannst.

Unter „Kontakt“ kannst du gerne direkt mit uns Kontakt aufnehmen, wenn du Hilfe bei deiner Produktbestellung benötigst!

 

Unter „Gesund Frühstücken“ kannst du gerne alle Details zum Herbalife Frühstück nachlesen und auch direkt mit uns Kontakt aufnehmen, wenn du Hilfe bei deiner Produktbestellung benötigst!

Bist du schwanger?

Keine Angst vor übermäßiger Gewichtszunahme. Statistisch gesehen nehmen werdende Mütter während der Schwangerschaft zwischen 11 und 15kg zu. Was viele jedoch nicht wissen ist, dass erst ab dem 4. Schwangerschaftsmonat tatsächlich ein erhöhter Kalorienbedarf vorliegt. Es geht in diesen Monaten um weit mehr als Gelüsten und Heißhungerattacken nachzugeben. Es geht um die ausreichende Nährstoffversorgung fürs Baby:

Jede Mutter versorgt ihr ungeborenes Kind über den eigenen Stoffwechsel. Schwangere benötigen daher mehr Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Folsäure, Jod und Eisen. Dieser Mehrbedarf kann manchmal über die Nahrungsaufnahme allein nicht gedeckt werden, daher verordnen Ärzte/Ärztinnen im Normalfall die Einnahme von Ergänzungen.

Nimm mit uns Kontakt auf um herauszufinden, welche Herbalife Produkte dich auf dieser spannenden Reise begleiten können. Außerdem findest du in der Rubrik  „Gesunde Snacks“ tolle Alternativen zu Süßigkeiten und unter „Haut & Beauty“ hochwertige Naturkosmetik mit Aloe Vera, um deinen Babybauch geschmeidig und straff zu halten.

Herbalife Naschereien

250 g Erdnussbutter
90 g Honig
2 TL Vanilleextrakt
100 g Haferflocken
5 Messlöffel PRO 20 Select
30 g Kokosraspeln
1 Prise Salz
40 g Kakaobohnensplitter
2-4 TL Wasser

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen.
2. Die Mischung für ca. ½ Stunde in den Kühlschrank stellen.
3. Kleine Kugeln formen und diese für weitere 2 Stunden in einer verschlossenen Schüssel in den Kühlschrank stellen.

Bei jeder Bestellung inklusive:

  • Zugang zu unseren Anwender Portalen
  • Rezepte und Mahlzeitenpläne
  • Ernährungs- und Workout-Tipps
  • 24/7 Personal Online Coaching

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