𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗲𝘀 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗶𝘀𝘁, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗻 𝗭𝗶𝗲𝗹 𝗵𝗮𝘀𝘁? Du kennst das sicher auch, du möchtest dich gesünder ernähren oder mehr Sport machen. Doch nach kurzer Zeit sind deine Vorsätze verflogen und du bist unmotiviert. Aber das muss nicht sein, wenn du von Anfang an ein Ziel vor...
ADVENTKALENDER im Anflug Nur mehr wenige Wochen bis zum Advent. Und das heißt auch für einige: VORFREUDE auf den Adventkalender! Auch dieses Jahr kannst du dir bei deinem Herbalife Coach wieder einen Adventkalender bestellen. Oder noch besser: Lass dir von deinen...
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Gönne deinem Gaumen den würzigen Geschmack von Protein-Chips mit Sour Cream & Onion Geschmack und Barbecue. Sie sind ein köstlich gepuffter und nahrhaft herzhafter Snack, der 12 g Protein pro Packung und 50 % weniger Fett als frittierte Kartoffel-Chips enthält....
Protein ist einer von drei Makronährstoffen, die wir in großen Mengen benötigen. 30 % der täglichen Energiezufuhr von Erwachsenen sollte aus Protein erfolgen, vor allem dann, wenn du regelmäßig Sport treibst [1]. Empfohlene Lieferanten sind mageres Fleisch, Fisch,...
